-200ml de lait froid (ou un yaourt nature si tu aime les smoothies bien épais)
-une cuillère à café de miel
-2 cuillères à café d'extrait de vanille
-1 ou 2 glaçon(s)
2)Pour que ton smoothie soit encore plus frais, ajoute des glaçons...
3)Mixe jusqu'à l'obtention d'un liquide épais.
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